Сегодня мы поговорим о ситуациях, когда ваши конечности не согреваются долгое время даже в тепле.

Поздравляю всех моих любимых пациентов с Наступившим Новым Годом. Давайте вместе достигать замечательных результатов в намеченных целях. Будем здоровы, счастливы во всем: семье, работе, личных делах.

Есть один популярный миф: если ешь продукты с высоким содержанием жиров, то обязательно растолстеешь. Все просто – они более калорийные, поэтому приносят больше вреда, чем пользы. Отказываясь от жиров, большинство людей вычеркивают из рациона не только вредные жиры, но и полезные. Мы выбрали список здоровых жирных продуктов, которые улучшают здоровье и даже помогают худеть.